مشاوره خانواده

چطوری صمیمیت رو تو رابطمون بیشتر کنیم ؟

درود  :  چطوری صمیمیت رو تو رابطمون بیشتر کنیم ؟

 

پاسخ کاربر :

3 نوع صمیمیت وجود داره که رابطه عاطفی رو بیشتر میکنه . با این سه نکته میتونیم یه رابطه فوق العاده رو رقم بزنیم .

  1. مورد اول صمیمیت احساسی هستی ، یعنی اون احساسی که درونت هستش را خیلی راحت بتونی  عنوان کنید بدون اینکه از قضاوت بترسی
  2. مورد دوم صمیمیت فیزیکی هستش مثل بغل کردن و لمس طرف مقابلمون
  3. مورد سوم صمیمیت تعارضی : یعنی بتونیم خیلی راحت درباره مشکلاتمون گفتگو کنیم .


پاسخ کاربر :

من 10 تا نکته درباره اینکه چطوری صمیمیت رو تو رابطمون بیشتر کنیم بهت میگم کاربردیه  اگه دوست داشتین مطالعه کنین :

  1. صریح بودن : بازگو کردن احساسات، نگرانی‌ها، و افکارتان به نفر مقابل، به ویژه در مواقع مهم، می‌تواند به افزایش ارتباط صمیمی کمک کند.
  2. گوش دادن : به نفر مقابل با تمرکز گوش کنید و به او وقت بیشتری اختصاص دهید. این نشان می‌دهد که اهمیت می‌دهید و توجه شما به اوست.
  3. اشتراک‌گذاری تجربیات شخصی : اشتراک‌گذاری داستان‌ها، خاطرات، تجربیات و احساساتتان باعث ایجاد ارتباط عمیق‌تری میان شما و نفر مقابل می‌شود.
  4. تحسین و تشویق : ابراز تحسین، تشویق و قدردانی از کارها و ویژگی‌های مثبت نفر مقابل، ارتباط را تقویت می‌کند.
  5. احترام به حریم شخصی : احترام به مرزهای شخصی و حریم نفر مقابل اهمیت دارد. اگر احساس کنید که نیازی به اشتراک‌گذاری خصوصی ندارید، باید احترام گذاشته شود.
  6. شوخی و سرگرمی : استفاده از شوخی‌ها و سرگرمی‌ها می‌تواند محیطی دوستانه‌تر ایجاد کند و ارتباط را متنوع‌تر کند.
  7. تجربه مشترک : انجام فعالیت‌های مشترک، مانند ورزش، سفرها، یادگیری یک مهارت و غیره، باعث افزایش ارتباط و صمیمیت می‌شود.
  8. حمایت از یکدیگر : وقتی که نفر مقابل با مشکلات یا چالش‌ها مواجه می‌شود، حمایت و کمک به او می‌تواند ارتباط را قوی‌تر کند.
  9. بیان عشق و احترام : بیان احساسات مثبت نظیر عشق، احترام و تقدیر به نفر مقابل، ارتباط را بهبود می‌بخشد.
  10. تعهد به رشد مشترک : بهبود و تقویت رابطه از طریق یادگیری و رشد مشترک، ارتباط را به سمت صمیمیت بیشتر هدایت می‌کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *