درود : آیا استرس می تواند موجب بیماری آکنه شود ؟
پاسخ پیش فرض :
بله، استرس می‌تواند به عنوان یکی از عوامل موثر در بروز بیماری آکنه (جوش‌ها) محسوب شود. استرس، تأثیر مستقیم و غیرمستقیمی بر فعالیت غدد چربی پوست و التهابات پوستی دارد، که می‌تواند منجر به بروز و تشدید جوش‌ها شود.
وقتی بدن در شرایط استرس قرار می‌گیرد، سیستم عصبی تنش ایجاد می‌کند و هورمون‌های استرس مانند کورتیزول به میزان بیشتری ترشح می‌شوند. این هورمون‌ها تأثیرات زیستی در پوست دارند، از جمله:
- افزایش ترشح چربی: هورمون استرس می‌تواند باعث افزایش ترشح چربی پوست شود. این چربی می‌تواند مجاری پوست را مسدود کرده و به انسداد فولیکول‌های مو و تشکیل جوش‌ها منجر شود.
- ایجاد التهاب: استرس می‌تواند فعالیت سیستم ایمنی بدن را تحریک کند و عوامل التهابی را در پوست افزایش دهد. این التهابات می‌توانند به شکل جوش‌های قرمز و ملتهب در پوست ظاهر شوند.
علاوه بر این، استرس می‌تواند به وسیله تأثیر بر عادات غذایی و خواب، کاهش سیستم ایمنی بدن و افزایش ترشح هورمونی، نقشی در تشدید آکنه داشته باشد.
استرس یکی از عوامل بسیار پیچیده و چند عاملی است که در بروز آکنه تأثیر می‌گذارد. برای مدیریت و کاهش آکنه، بهتر است استرس را مدیریت کنید و از روش‌های مراقبت از پوست صحیح، از جمله شستشوی منظم، استفاده از محصولات مناسب و تغذیه سالم، پیروی کنید. همچنین، در صورت نیاز، با پزشک تخصصی پوست مشورت کنید تا روش‌های درمانی مناسب را برای کنترل و کاهش آکنه در شرایط استرس بررسی کنید.
