درود : سلام خسته نباشید پسری هستم 26ساله مجرد مشکل من زود عصبی شدنو از کوره در رفتن که متاسفانه از پدر به ارث بردم می ترسم تو زندگی مشترک به مشکل بخورم کمکم کنید خودم خیلی اذیت میشم
پاسخ کاربر :
اینکه چرا زود از کوره در میرم ؟ یه ترس طبیعیه و این ترس شما کاملا بجا هستش ، اول اینکه میتونین برید پیش یه روانپزشک تا بررسی بشه و علاوه بر کارهایی که میگن انجام بدین بهتون دارو هم میدن ، دوم اینکه باید برید پیش یه روانشناس : روانشاس بهتون آموزش کنترل خشم میده و ممکنه حالا یه چند جلسه ای وقت ببره اما جواب میده .
