زیبایی و سلامت

چرا آرتروز در زانو بیشتره ؟

درود : چرا آرتروز در زانو بیشتره ؟

 

پاسخ کاربر :

۱-چهار زانو و دو زانو نشستن زیادترست در جوامع که بهترست مبل و صندلی برای نشستن استفاده شود.
۲ -بدون آمادگی کوهنوردی، تمرینات سخت قدرتی ورزشی آسیب و آرتروز زانو را سبب می شود.
۳- پله ها همیشه دشمن زانو هستند خصوصا پایین آمدن از پله یا بار بالا بردن از پله ها
۴- کشیدن ویا هل دادن اجسام ،زانو را درمعرض التهاب سخت قرار می دهد
۵- وزن بالا با فشار قطعی بر زانو زمینه آرتروز را فراهم می کند.
درد زانو هنگام راه رفتن، نشانه آرتروز است که به دنبال افزایش تدریجی آن ممکن است مفصل دچار تورم و محدودیت حرکت شود.
آرتروز در ایران و در آسیا بیش از همه مفصل زانو را درگیر می‌کند؛ زیرا این مفصل متحمل وزن بالای افراد، نوع نشستن می‌شود
زمان ابتلا به آرتروز ممکن است در جوانی افراد باشد، اما علائم در سنین بالاتر خود را نشان دهند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *